Статьи про здоровый образ жизни. Рекомендации диетологов, реабилитологов, иммунологов, фармацевтов и др. специалистов по ЗОЖ.
В среднем человек спит около трети всей жизни. Но это не потерянное время: во время сна организм активно работает —…
Йод — самое популярное и доступное средство, которое есть в любой аптечке. В детстве нам йодом обрабатывали царапины, при простуде,…
Колебания магнитосферы Земли, магнитные бури — результат воздействия потоков плазмы Солнца. Такие катаклизмы происходят как минимум 4 раза в месяц…
Многие пациенты, обращаясь к офтальмологу по поводу ухудшения зрения, получают рекомендацию принимать препараты с лютеином. В последнее время подобные советы…
Запор – чрезвычайно распространенная проблема, вызванная образом жизни (плохое питание, малоподвижный образ жизни, стресс и тревога), приемом лекарств или какой-либо…
Большинство из нас хорошо осведомлены о том, что полезно, а что вредно. Курение, злоупотребление алкоголем или слишком частое посещение заведений…
Гинкго билоба — одна из наиболее часто используемых растительных добавок в мире, применяемых в профилактике и лечении нарушений памяти. Эффективность…
Многие люди, заболевая, испытывая стресс или начиная принимать определенные лекарства, испытывают проблемы со сном: не могут заснуть, часто пробуждаются, не…
Организм человека не может обходиться без воды, но при этом он не может ее накапливать, поэтому жидкость нужно постоянно пополнять.…
Ненасыщенные жирные кислоты — один из немногих компонентов пищи, с пользой которого согласны все ученые. Продукты, содержащие ПЖК, в том…
Солнце и лекарства — два ключевых компонента, оказывающих влияние на наше здоровье. Но что происходит, когда эти два элемента пересекаются?…
Диоксид титана — одно из наиболее широко используемых промышленных хим. соединений, применяющихся в пищевой, фармацевтической, косметической и других отраслях. Оксид…
На протяжении тысячелетий люди использовали блага природы для лечения разных болезней. И сегодня на фармацевтическом рынке есть препараты, произведённые на…
Ретатрутид и Орфорглипрон – вещества, которые дают надежду на эффективное лечение сахарного диабета и ожирения. Результаты исследований показывают, что новые…
Лираглутид, продаваемый в России под торговыми марками Виктоза и Саксенда, – препарат, изначально завоевавший популярность при лечении сахарного диабета 2…
Избавление от лишнего веса — сложная задача практически для каждого, кто набрал килограммы жира. Трудности вызывают и соблюдение диеты, и…
Глиптины — новейшая группа пероральных препаратов, используемых для лечения сахарного диабета типа 2. Среди основных проблем диабетиков — не только…
Инозитол иногда называют витамином B8, хотя по химическому составу это не витамин, а разновидность сахара. При определенных обстоятельствах его добавка…
О совершенно здоровых людях говорят, что у них железное здоровье. Действительно, этот элемент необходим для всего живого. Но избыток железа…
Вокруг низкоуглеводного образа жизни, такого как кетогенная диета, ведется много споров. Некоторые люди утверждают, что употребление продуктов с высоким содержанием…
