Пробиотик от диареи — эффективное решение для восстановления естественного баланса между полезными и вредными микробами. Какая бы ни возникала диарея, она всегда связана с большим или меньшим нарушением кишечной микробиоты. Определенные пробиотические штаммы эффективны для профилактики и лечения определенных видов диареи, поэтому перед приемом рекомендуется консультация специалиста.
Содержание статьи
Коротко о диарее
Диарея – одно из наиболее распространенных и неприятных заболеваний, им страдают взрослые, пожилые люди, дети. Наиболее характерные симптомы диареи:
- учащение дефекации;
- более обильный стул измененной консистенции, чаще жидкий, полужидкий или кашицеобразный.
В зависимости от причин диареи слишком частое посещение туалета сопровождается:
- сильными болями в животе;
- характерными спазмами в животе;
- ознобом;
- тошнотой и рвотой;
- повышением температуры тела;
- общей слабостью;
- отсутствием аппетита;
- симптомами обезвоживания;
- нарушением пищеварения;
- иногда в стуле можно увидеть кровь, слизь, гной или остатки непереваренной пищи.
В зависимости от этиологии диарея бывает легкой и кратковременной, острой или хронической. Среди множества видов этого неприятного недуга можно выделить:
- пищевая диарея, часто свидетельствует об отравлении после употребления определенных продуктов;
- инфекционная диарея из-за заражения вирусом, бактериями или паразитом;
- диарея, вызванная лекарствами, в том числе диарея, из-за антибиотиков;
- диарея, вызванная стрессом;
- аллергическая диарея;
- диарея путешественников.
Независимо от причины диареи, ее никогда нельзя недооценивать. Да, это состояние обычно не требует специализированного медицинского вмешательства, но может привести к серьезным последствиям. обезвоживанию организма и, следовательно, к угрозе для жизни. Особую бдительность следует проявлять у детей, потому что малыши гораздо быстрее теряют воду и элементы, необходимые для правильного функционирования организма.
Наиболее частые осложнения диареи – обезвоживание и электролитные нарушения. Это состояние, когда организму не хватает воды и минералов, необходимых для правильного функционирования. Например, при недостатке магния и калия может привести к проблемам с сердцем, в том числе к его остановке.
Обезвоживание опасно для жизни, особенно у младенцев, детей младшего возраста и пожилых людей.
Она приводит сначала к упадку сил, сонливости, ослаблению организма, потере сознания, а в крайних случаях к поражению внутренних органов и летальному исходу. Постинфекционный синдром раздраженного кишечника и, гораздо реже, реактивный артрит, могут осложнять бактериальную диарею.
Конечно, лечение диареи зависит от ее причины. Острые обычно проходят спонтанно, хронические требуют детальной диагностики и специфической терапии. Тем не менее каждый случай требует надлежащей гидратации и восполнения электролитов.
При этом заболевании нужно подумать о соответствующей поддержке кишечной микробиоты. И причиной диареи, и ее следствием может быть нарушение естественного баланса всех микроорганизмов, населяющих кишечник. Это состояние называется дисбиозом кишечника, и возникает оно, когда полезные микробы начинают терять преимущество перед болезнетворными микробами.
Как восстановить микрофлору кишечника
Достаточно простой, быстрый, а главное эффективный и рекомендуемый способ вернуться к эубиозу в кишечнике – обеспечить организм соответствующими пробиотиками. Пробиотики – живые штаммы микроорганизмов, оказывающие при введении в определенных дозах положительное влияние на микробиоту, тем самым благотворно влияя на здоровье хозяина.
Пробиотические свойства демонстрируют тщательно отобранные полезные бактерии или дрожжевые культуры. В частности это: штаммы Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus faecium, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus и дрожжи Saccharomyces boulardii.
Действие пробиотика при диарее
Пробиотики используются для профилактики и лечения диареи различного генеза. Отдельные штаммы характеризуются специфическими свойствами и имеют различную активность. Одни полезные микроорганизмы проявят себя в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и помогут бороться с инфекциями, а другие будут лучше восстанавливать баланс микробиоты.
После проникновения в организм человека механизм действия пробиотиков при диарее в основном основан на следующем:
- прилегание к стенкам кишечного эпителия для создания защитного барьера от вредных микроорганизмов и аллергенов;
- производство молочной кислоты или перекиси водорода, эти вещества участвуют в ликвидации болезнетворных микроорганизмов;
- поддержание правильного рН кишечника, что позволяет стимулировать защитные реакции организма и предотвращает развитие патогенов;
- активация рецепторов иммунной системы;
- разрушение свободных радикалов;
- поддержание правильного усвоения витаминов и микроэлементов;
- конкуренция с другими микроорганизмами за питательные вещества;
- положительное влияние на уровень глюкозы и липидный профиль;
- избавление от токсинов из организма.
Все это делает пробиотические бактерии и дрожжи способными:
- бороться с вирусами, бактериями или паразитами, причинами ИД;
- облегчить симптомы диареи, вызванной пищевой аллергией, в том числе непереносимостью глютена;
- лечить диарею, вызванную приемом антибиотиков;
- поддерживать борьбу с симптомами различных видов энтерита;
- успокоить симптомы синдрома раздраженного кишечника;
- улучшить перистальтику кишечника;
- восстанавливать и поддерживать соответствующий состав кишечной микрофлоры после жидкого стула.
Как правильно выбрать лучший пробиотик от диареи
Хороший пробиотик предотвращает, лечит и восстанавливает микрофлору после терапии определенного типа диареи. Выбор подходящих пробиотиков будет напрямую связан с фоном и симптомами заболевания.
Некоторые штаммы способны играть лишь вспомогательную роль в лечении, другие имеют ключевое терапевтическое значение.
Среди популярных, а главное, клинически проверенных микроорганизмов, применяемых при лечении и профилактике диареи, выделяют принадлежащие к молочнокислым бациллам и дрожжевым грибкам:
- Bifidobacterium longum;
- Bifidobacterium bifidum;
- Bifidobacterium breve;
- Bifidobacterium lactis;
- Lactobacillus acidophilus;
- Lactobacillus casei;
- Lactobacillus rhamnosus;
- Lactobacillus reuteri;
- Lactobacillus plantarum.
С целью снижения риска развития диареи после антибиотиков рекомендуется принимать:
- Lactobacillus rhamnosus GG;
- Saccharomyces boulardii;
- Lactobacillus sporogenes;
- Bifidobacterium lactis Bb12.
При лечении острой инфекционной диареи, для профилактики диареи путешественников, рецидивирующей диареи, вызванной инфекцией Clostridium difficile, для профилактики диареи, связанной с энтеральным питанием эффективны Saccharomyces boulardii CNCM I-745.
Наиболее эффективные пробиотики для детей с диареей содержат штаммы:
- Lactobacillus rhamnosus GG;
- Saccharomyces cerevisiae boulardii lyo;
- Enterococcus faecium LAB SF68.
При ротавирусной диарее у детей и взрослых наиболее эффективны в борьбе с инфекциями и восстановлении должного баланса микробиоты кишечника штаммы:
- Lactobacillus rhamnosus GG;
- Saccharomyces boulardii;
- Bifidobacterium lactis Bb 12.
Это лишь несколько примеров полезных пробиотических штаммов, рекомендуемых при диарее различного происхождения.
Самое главное при выборе подходящего лекарства – подтвержденная клиническими испытаниями эффективность и точно определенный профиль действия, т.е. штамм зависимость. Чтобы проверить эти характеристики, при выборе подходящего пробиотика от диареи для детей, младенцев или взрослых следует в первую очередь обращать внимание на:
- полное и подробное описание штамма;
- классификацию рода и вида штамма или различных штаммов, присутствующих в препарате;
- точные показания к применению;
- определение количества жизнеспособных микробных колоний (КОЕ), оно должно быть достаточно высоким, предпочтительно около 15-20 миллиардов;
- подробные инструкции по использованию продукта;
- рекомендуемую дозировку;
- дату окончания срока реализации;
- способ хранения.
Чрезвычайно важна и конкретная номенклатура отдельных пробиотических штаммов. Каждый микроорганизм, признанный пробиотиком, имеет определенную таксономическую принадлежность в соответствии с установленной закономерностью. Он указывает тип микроорганизма, вид и дает метку, состоящую в основном из букв и цифр.
Итак, 3 части имени важны. Например: Saccharomyces (род) boulardii (вид) CNCM I-745 (буквенно-цифровое обозначение). Поэтому стоит помнить, что одних только Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus или Bifidobacterium lactis недостаточно. Мы можем быть уверены в эффективности пробиотика только тогда, когда указаны 3 части названия.
Вся вышеуказанная информация должна быть на этикетке или в листке-вкладыше, прилагаемом к пробиотическому продукту. Благодаря этому можно быть уверенным, что выбранный препарат будет работать при конкретном заболевании, в том числе диагностированном типе диареи, а его действие доказано и задокументировано.
Пробиотики от диареи для детей и взрослых – формы выпуска
Независимо от того, нужен ли нам пробиотик от диареи у взрослых или детей, на рынке доступны различные типы средств данной группы:
- пробиотические препараты;
- пробиотические пищевые добавки;
- функциональное питание с добавлением пробиотических штаммов;
- продукты диетические для специальных лечебных целей.
Наиболее изучены лекарственные препараты, но это не означает, что БАДы будут менее эффективны. Самое главное – конкретный препарат должен содержать всю необходимую информацию, описанную выше, и характеризоваться активностью в отношении определенного вида диареи. Правильно его подобрать под силу врачам (гастроэнтерологам, проктологам), поэтому обратиться к ним рекомендуется даже при незначительных симптомах со сторо
Другая проблема – выбор правильной формы. Форма введения, конкретная доза должны быть адаптированы в первую очередь к возрасту, текущим потребностям и состоянию здоровья пациента, к тяжести симптомов.
- При лечении и профилактике диареи у взрослых чаще всего используют пробиотики в капсулах, таблетках, жидкости или в пакетиках для приготовления суспензии.
- Для самых маленьких проще всего применять пробиотик в каплях или растворять порошок в молоке или воде.
- Детям чуть постарше можно давать специальные пастилки.
Важно проверять количество полезных бактерий или дрожжей в конкретном препарате и поставлять их в организм в достаточном количестве, получая при этом желаемый терапевтический эффект.
Натуральные пробиотики
Лечение и профилактика диареи основывается и на соблюдении правильно сбалансированной диеты. Поэтому стоит включить в ежедневный рацион натуральные пробиотики, т.е. специфические продукты питания, в основном продукты молочнокислого брожения, квашеные, маринованные фрукты и овощи, напитки с пробиотиками.
Рекомендуется отдать предпочтение в пользу:
- натуральных йогуртов и кефиров животного или растительного происхождения;
- пахты;
- кислого молока;
- сыра;
- маринованных огурцов или квашеной капусты.
Ежедневное питание разнообразят:
- соевые продукты;
- натто;
- мисо;
- тофу;
- корейское кимчи;
- напитки чайный гриб или реджувелак.
Пробиотики поддерживаются пребиотиками – веществами, стимулирующими рост полезных микроорганизмов. Их хорошо и правильно принимать параллельно с пробиотическими штаммами, в виде отдельных продуктов питания или БАД. Можно использовать имеющиеся в продаже синбиотики, сочетающие свойства про- и пребиотиков.
Когда лучше всего принимать пробиотики при расстройствах стула
Время и кратность приема пробиотиков при диарее зависит от фона и тяжести недуга, т.е. от индивидуального случая. Их принимают:
- в профилактических целях, например, перед планируемой поездкой за границу, или для укрепления иммунитета;
- при диарее, когда пробиотики должны играть самостоятельную терапевтическую роль или поддерживать другие лекарственные средства в борьбе с заболеванием;
- после диареи для восстановления и поддержания правильной микробиоты кишечника.
Тип и продолжительность диареи определяют, сколько дней или недель нужно использовать препарат. Важно принимать его в течение длительного времени, даже после исчезновения симптомов.
Не менее значим прием в определенный момент времени: во время или после еды.
Все это зависит от показаний к применению отдельных средств и согласованной дозировки, должно быть строго указано производителем и рекомендовано врачом.
Продолжение статьи
- Инфекционная диарея;
- Диагностика инфекционной диареи;
- Лечение инфекционной диареи — поддерживающая терапия;
- Препараты для лечения диареи — снижающие моторику и антисекреторные средства.
- Антимикробная терапия инфекционной диареи.
- Лечение продолжительной инфекционной диареи.
- Пробиотики при различных типах диареи: как выбрать и принимать.
