Восстановить мочеиспускание после операции на простате помогут физические упражнения

Операции по поводу опухоли простаты, сопровождающиеся удалением органа, часто приводят к недержанию мочи. Причина такого нарушения – повреждение нервно-мышечных тазовых пучков при проведении вмешательства.

Операции на предстательной железе могут приводить к недержанию мочи

После операции на простате, мускулатура тазового дна, регулирующая мочеиспускание, теряет физиологический тонус и перестает сокращаться при наполнении мочевого пузыря. Это приводит к возникновению разных типов недержания мочи (энуреза):

• Постоянному подтеканию урины.
• Стрессовому недержанию – выделению небольшого объема мочи при кашле, чихании, смехе, физической нагрузке.
• Гиперактивному мочевому пузырю – больного беспокоят постоянные позывы в туалет, которые после операции на простате сочетаются с подтеканием урины.
• Смешанным поражениям, сочетающим в себе несколько типов энуреза.
• Такое состояние часто сопровождается болью в области таза, вызванной постоянным воспалением мочевого пузыря и окружающих его тканей.

Постоянное подтекание мочи вызывает физический и моральный дискомфорт, приводит к воспалительным процессам кожи и слизистых. Больные вынуждены постоянно пользоваться прокладками, что значительно ухудшает качество их жизни.

Восстановить работу мочевого пузыря поможет лечебная физкультура

Американские исследователи обнаружили, что при недержании мочи и тазовых болях, возникающих после удаления простаты, эффективны физические упражнения. Результаты исследования опубликованы в журнале «International Urology and Nephrology».

Ученые из Юго-западного медицинского центра в Далласе обследовали 136 пациентов с недержанием мочи, возникшем после удаления простаты. Для каждого был разработан комплекс физических упражнений, направленный на нормализацию функции тазового дна, уменьшение тазовой боли.

Для 25 мужчин со слабым мочевым пузырем были разработаны упражнения, укрепляющие мышцы. 13 больных с гиперактивным мочевым пузырем прошли курс релаксирующих (расслабляющих) тренировок. 98 пациентов, имевших поражения смешанного типа лечились комбинацией расслабления и укрепления.

Исследователи наблюдали увеличение силы тазовых мышц и улучшение их работы. Больные смогли тратить в день гораздо меньше прокладок, а впоследствии отказались от их использования.

Это исследование показывает что при лечении недержания мочи, вызванного удалением простаты, можно обойтись без лекарств и различных вмешательств. Достаточно только подобрать индивидуальный курс упражнений, которые позволят вернуть мышцам прочность и функциональность.