Запись на прием к психологу или психотерапевту — довольно сложное решение для большинства мужчин. Пациенты часто признаются, что не спят перед первым визитом, а на приеме не знают, что сказать. Бывает и так, что они несколько раз записываются и отменяют запись, не решаясь зайти в кабинет. Несмотря на это, число мужчин, нуждающихся психотерапии, продолжает расти.
В этой статье рассмотрим самые распространенные проблемы, с которыми приходят мужчины к врачу-психотерапевту в Университетскую клинику в Санкт-Петербурге.
Содержание статьи
О чем думают мужчины
Многие люди думают, что их проблемы уникальны. На самом деле, мысли и действия множества индивидуумов схожи. Что же заботит наших мужчин?
Мужчины — унылые лентяи
Самая большая группа – это пациенты с отсутствием мотивации и ощущением бессмысленности жизни. Они жалуются на отсутствие воли к жизни и безнадежность. У них есть ощущение, что ничего не изменится, поэтому нужно плыть по течению. Это не депрессия, так как это состояние длится годами.
Каждый человек может испытывать удовольствие и поддерживать определенные отношения. Несмотря на это, мужчины откладывают жизненные перемены, важные решения и обязанности. Они чувствуют, что тратят впустую время, но не могут убедить себя в каких-либо целях, возможно, потому, что не признают их своими. Они часто отдаляются от своих партнеров, не способны полностью посвятить себя отношениям, потому что это также потребовало бы принятия решения.
Во время беседы обнаруживается проблема с выражением потребностей, до такой степени, что они сами их не чувствуют, и при этом не хотят принимать шаблоны от окружающих.
К сожалению, отсутствие мотивации к решению проблем часто приводит к отсутствию мотивации к терапии, поэтому мужчины исчезают после одого-двух приемов.
Мужчины — саморазрушители
Вторая очень большая группа – это мужчины, у которых есть проблемы с гневом. Некоторые из них являются пассивно-агрессивными повстанцами. Они выполняют различные задачи, удовлетворяют потребности других, находят себя в социальных ролях, но при этом испытывают хронический гнев из-за такого положения дел.
Они впадают в ярость из-за незначительных деталей или оказывают пассивное сопротивление в каком-либо аспекте, не озвучивая, что их действительно злит или что именно им нужно. Таким образом, они сами препятствуют разрешению конфликтов в отношениях.
Мужчины — платоники
У мужчин бывают пограничные черты характера, ассоциируемые с женщинами. Они испытывают напряженность в отношениях, часто выбирают партнеров, которые недоступны и избегают общения. В результате развиваются навязчивые мысли, бессонница, злость из-за отказа.
У некоторых проявляется импульсивное поведение, в том числе насилие, членовредительство, попытки суицида, злоупотребление алкоголем и наркотиками, рискованное вождение.
Мужчины — брошенки
Гораздо меньшая, но многообещающая группа – это мужчины, брошенные партнерами, пережившие шок и осознавшие проблемы. Мужчин бросают из-за того, что они не уделяют время семье, вспыльчивы, не проявляют эмпатии, нежности, их волнуют только личные страсти.
Депрессия после расставания может стать началом нового взгляда на жизнь. Других мужчин с более зависимым характером бросают требовательные и критичные партнерши. Психотерапия может помочь им осознать, насколько хрупкой была их самооценка и как ее можно повысить, и что они могут бороться за свои права, потребности и ценить себя.
Люди, которые в самом начале заявляют о том, что хотят изменить свою жизнь, тоже очень перспективны. Годами они находятся в отношениях, которые не приносят им удовлетворения, но из-за условностей не могут их разорвать. Или они подвергаются насилию со стороны своей семьи, работодателя и друзей, не очень напористы, живут так, как им кто-то навязывает. Они также могут страдать от недостатка уверенности в себе и чувства неполноценности. Каждый раз их проблемы ярко выражены и беспокоят настолько, что удовлетворение реальных потребностей становится необходимостью.
Мужчины с тревожностью
Достаточно небольшую группу составляют пациенты с тревожными расстройствами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство. Эти мужчины переживают из-за различных негативных сценариев, потому что чувствуют чрезвычайную ответственность за свои семьи, за свою карьеру.
Они хотели бы сделать все идеально и оправдать ожидания окружающих. При этом они не испытывают доверия к окружающим, что позволило бы им опереться на своих близких, рассчитывать на их помощь и понимание.
Успех терапии зависит от мотивации пациента к изменениям, а это в основном основано на осознании проблемы. Мужчины, которые признаются, что не верят в себя, что им трудно бороться за свои потребности, и при этом не превращают это в злость на других, имеют наилучшие шансы.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.