Дефицит железа — одна из самых распространённых проблем в современной медицине. По данным ВОЗ, около 30 % населения планеты страдают от железодефицитных состояний. Наш калькулятор помогает предварительно оценить потребность в препаратах железа, но не заменяет врачебную консультацию.
Как работает калькулятор
Расчёт основан на формуле Ганзони — клинически проверенном методе определения дефицита железа. Формула учитывает:
- массу тела (кг);
- текущий уровень гемоглобина (г/л);
- целевой уровень гемоглобина (г/л);
- депонированное железо (500 мг для взрослых).
Формула: Дефицит (мг)=Вес (кг)×(Целевой Hb−Текущий Hb)×0,24+500 мг
Пошаговая инструкция по использованию
Введите вес. Укажите массу тела в килограммах. Допустимый диапазон: 30–200 кг.. Пример: 65 кг.
Укажите текущий гемоглобин. Возьмите значение из анализа крови (г/л). Допустимый диапазон: 50–180 г/л.. Пример: 95 г/л.
Выберите целевой уровень Hb
- Для женщин: 120–140 г/л;
- Для мужчин: 130–160 г/л.
Пример: 130 г/л.
Нажмите «Рассчитать». Система выведет ориентировочную дозу.
Пример расчёта
Данные:
- Вес: 65 кг;
- Текущий Hb: 95 г/л;
- Целевой Hb: 130 г/л.
Расчёт: 65×(130−95)×0,24+500=65×35×0,24+500=546+500=1046 мг
Результат: Ориентировочная доза — 1046 мг железа.
Калькулятор дозировки препаратов железа
Рассчитайте индивидуальную дозу для лечения железодефицитной анемии (ЖДА). Не заменяет консультацию врача.
Как это работает
Калькулятор использует клинические рекомендации по лечению ЖДА:
- Для взрослых: целевая доза — восполнение дефицита с учётом массы тела и уровня Hb.
- Для детей: доза рассчитывается по возрасту и весу (см. таблицу ниже).
- Учитывается депонированное железо (500 мг по формуле Ганзони).
Важные замечания
- Результат носит справочный характер. Окончательную дозу назначает врач.
- Необходимы анализы: ферритин, ОЖСС, сывороточное железо.
- При беременности и лактации — отдельная схема (проконсультируйтесь с врачом).
Ориентировочные суточные дозы для детей
| Возраст | Доза железа (мг/сут) |
|---|---|
| До 3 лет | 3 мг/кг |
| 3–12 лет | 45–60 мг |
| Подростки | до 120 мг |
© 2025 Unclinic.ru. Использование кода без разрешения запрещено.
Важные предупреждения
Калькулятор даёт приблизительные значения. Точную дозировку назначает врач после:
- анализа крови (ферритин, ОЖСС, трансферрин);
- оценки симптомов;
- учёта сопутствующих заболеваний.
Самолечение опасно. Передозировка железа вызывает:
- тошноту, рвоту;
- диарею;
- повреждение печени;
- в тяжёлых случаях — шок и летальный исход.
Противопоказания к приёму препаратов железа:
- гемохроматоз;
- анемия, не связанная с дефицитом железа;
- язвенная болезнь в стадии обострения;
- хронические воспалительные заболевания.
Когда обращаться к врачу
Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гематологом, если:
- уровень гемоглобина ниже 110 г/л;
- есть симптомы дефицита (слабость, головокружение, ломкость ногтей);
- вы планируете беременность;
- у вас хронические заболевания ЖКТ.
Факторы, влияющие на усвоение железа
Улучшают всасывание:
- витамин C (апельсины, киви);
- животный белок (мясо, рыба);
- органические кислоты (лимонная, молочная).
Снижают всасывание:
- кофе и чай (танины);
- молочные продукты (кальций);
- фитаты (цельнозерновые, бобовые);
- антациды и ингибиторы протонной помпы.
Формы препаратов железа
Препараты железа различаются по форме железа, способу применения и особенностям усвоения. Выбор зависит от тяжести дефицита, переносимости и медицинских показаний. Ниже представлено сравнение основных форм.
| Форма железа/препарата | Особенности | Преимущества | Недостатки | Примеры препаратов |
| Двухвалентное железо (Fe²⁺) | Лучше усваивается, чем трёхвалентное, так как напрямую всасывается в кишечнике. | Быстрый эффект: нормализация гемоглобина через 2–4 недели. | Чаще вызывает побочные эффекты (тошнота, запоры, диарея). | Сульфат железа, глюконат железа, фумарат железа. ru.wikipedia. |
| Сульфат железа | Одна из наиболее распространённых форм с высокой биодоступностью. | Эффективен при лечении анемии. | Может раздражать слизистую ЖКТ. | Сорбифер Дурулес, Актиферр |
| Глюконат железа | Более щадящая форма для желудка по сравнению с сульфатом. | Подходит для пациентов с чувствительным ЖКТ. | Содержит меньше элементарного железа, требует коррекции дозировки. | Тотема (в комбинации с марганцем и медью). |
| Фумарат железа | Содержит больше активного железа, чем сульфат. | Хорошая биодоступность. | Может вызывать побочные эффекты со стороны ЖКТ. | — |
| Трехвалентное железо (Fe³⁺) | Менее агрессивно воздействует на ЖКТ, но требует преобразования в Fe²⁺ для усвоения. | Меньше побочных эффектов. | Медленнее всасывается, требует более длительного курса лечения. | Полимальтозный комплекс гидроксида железа (III), протеинсукцинилат железа. |
| Бисглицинат (хелатная форма) | Негемовая форма, которая проходит через ЖКТ, не распадаясь, и всасывается максимально эффективно. | Низкая вероятность побочных эффектов со стороны ЖКТ. | — | ВитаФерр, Solgar, Unimat. |
| Цитрат | Соединение солей железа и лимонной кислоты. | Легко усваивается, не провоцирует расстройства ЖКТ. | Используется преимущественно для контроля уровня фосфора в крови у пациентов с хронической болезнью почек, а также для профилактики анемии. | — |
| Парентеральные формы (внутривенные/внутримышечные) | Вводятся напрямую в кровоток, минуя ЖКТ. | Быстрое восполнение дефицита, подходят при тяжёлых состояниях или нарушении всасывания в кишечнике. | Риск аллергических реакций (до 3% случаев), требуется медицинское вмешательство. | Феринжект, Венофер. |
| Жидкие формы (сиропы, растворы) | Обволакивают слизистую, обеспечивая быстрое и полное всасывание. | Удобны для детей, можно разводить в жидкости. | Могут окрашивать зубную эмаль, не подходят для диабетиков из-за содержания сахара. | Тотема, Актиферрин, Гемофер. |
Мониторинг терапии
Через 2–4 недели после начала приёма:
- повторите анализ на гемоглобин;
- оцените динамику симптомов;
- при необходимости скорректируйте дозу.
Критерии эффективности:
- повышение гемоглобина на 10–20 г/л за месяц;
- нормализация ферритина через 3–6 месяцев.
Профилактика дефицита железа
Диета:
- красное мясо, печень;
- рыба, морепродукты;
- бобовые, шпинат;
- сухофрукты (курага, изюм).
Регулярный контроль:
- анализ крови 1 раз в год для взрослых;
- каждые 6 месяцев для беременных и кормящих.
Приём добавок:
- только по назначению врача;
- предпочтительно в сочетании с витамином C.
Частые ошибки при самолечении
- Игнорирование анализов. Без данных о ферритине и ОЖСС невозможно точно определить дефицит.
- Передозировка. Приём более 200 мг/сутки без контроля опасен.
- Длительный приём без коррекции. После нормализации показателей дозу снижают или отменяют.
- Сочетание с несовместимыми препаратами. Железо не принимают одновременно с кальцием, магнием, тетрациклинами.
Заключение
Наш калькулятор — инструмент для первичной оценки, а не для постановки диагноза. Для безопасной и эффективной коррекции дефицита железа:
- Обратитесь к врачу для комплексного обследования.
- Следуйте индивидуальным рекомендациям по дозировке.
- Контролируйте показатели крови во время терапии.
Помните: здоровье — это не цифры в калькуляторе, а комплексный подход под наблюдением специалиста.
