You are currently viewing 5 опасных последствий магнитных бурь для здоровья — инфаркт, тромбы, мигрень, психоз и приступы астмы
Самочувствие при магнитных бурях. Автр фото elsavva99

Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Выпускник медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.
  • Reading time:5 минут чтения

Колебания магнитосферы Земли, магнитные бури — результат воздействия потоков плазмы Солнца. Такие катаклизмы происходят как минимум 4 раза в месяц и для многих людей несут неприятные симптомы: головокружение, скачки давления, ломоту в теле, боли в сердце, одышку и другие проблемы с самочувствием. Ухудшиться здоровье может в момент солнечной вспышки — за пару дней до бури, в момент начала бури или после нее.

Влияние магнитных бурь на состояние здоровья метеочувствительных людей давно доказано, известны процессы, протекающие в дни солнечной активности в организме и разработаны меры профилактики. Поэтому, если вы периодически мучаетесь от комплекса симптомов, вам стоит ознакомиться с рекомендациями питерских врачей из Университетской клиники.

Что такое магнитная буря и как она влияет на нашу жизнь — во многом виновато Солнце!

По мнению ученых, магнитные бури – это сильное непериодическое изменение магнитного поля Земли. Колебания магнитосферы возникают под воздействием активных потоков плазмы Солнца – заряженных частиц, испускаемых этим плазменным шаром. Плазма постоянно кипит, пузырится, на Солнце происходят различные процессы – вспышки, извержения, во время которых в межпланетное пространство выбрасываются заряженные частицы солнечный ветер.

Электроны и протоны достигают Земли за 2-3 дня, и взаимодействуя с магнитным полем Земли, и уже находящимися там заряженными частицами, могут вызвать определенные эффекты — северное сияние, геомагнитные бури, нестабильность погоды. Во время магнитных бурь и солнечных вспышек усиливается ультрафиолетовое излучение Солнца. Также, когда частицы Солнца достигают Земли, в атмосфере образуются слабые инфразвуки, воздействующие на живые организмы. Эти эффекты сильнее в области полюсов.

Если вы думаете, что магнитные бури безопасны, то очень заблуждаетесь. Хотя изменения магнитного поля Земли из-за магнитных бурь невелики — около 1%, в результате солнечной активности повреждаются линии электропередач, электрооборудование искусственных спутников Земли, снижается точность GPS. Состояние магнитного поля влияет на метеорологические условия – в пиковые годы активности циклоны и антициклоны сильнее, климат и даже на рост деревьев.

Что касается здоровья, то научные исследования показали, что:

  • В годы высокой солнечной активности смертность от инфаркта миокарда увеличивается на 5%.
  • У людей с острым коронарным синдромом, представляющим собой внезапное нарушение притока крови к сердцу — предынфарктное состояние, при приступе в период магнитной бури смертность увеличивается в более чем в полтора раза.
  • В дни геомагнитных бурь в стационарах увеличивается количество пациентов с опасным нарушением сердечного ритма — мерцательной аритмией.

Также дает последствия и очень низкая геомагнитная активность. 

Слабые и умеренные геомагнитные бури стимулируют многие процессы вегетативной нервной системы, а сильные изменения геомагнитных условий, напротив, их тормозят. Взаимодействие происходит через рецепторы, реагирующие на изменения магнитного поля Земли. В каждом организме их количество неодинаково, но связь между концентрацией рецепторов и ухудшением самочувствия до сих пор не обнаружена. Поэтому считается, что здесь имеет значение их чувствительность. 

Негативные явления в организме во время магнитных бурь — их чувствуют не все

Тема влияния погодных условий на состояние здоровья и общий тонус довольно актуальна, и метеозависимость подтверждена фактами. Ученые сходятся во мнении, что геомагнитные бури затрагивают всех людей, но у одних симптомы более яркие, другие их просто не замечают. У большинства метеозависимых людей влияние солнечной активности сказывается на здоровье только тогда, когда она чрезвычайно высока. И лишь единицы ощущают даже малейшие изменения магнитного поля Земли.

Особенно восприимчивы к изменениям синоптической обстановки и переходам магнитного поля Земли от благоприятных до критически возмущенных уровней люди, истощенные современным ритмом жизни, страдающие сердечно-сосудистой недостаточностью, хроническими болезнями органов дыхания, нарушениями нервной системы и многими другими заболеваниями.

Максимальный отрицательный эффект на организм человека дает не одно синоптическое условие, а сочетание явлений: 

  • изменение температурных показателей и атмосферного давления;
  • низкая насыщенность кислородом;
  • высокий уровень суровости магнитного поля Земли;
  • низкая степень чистоты воздуха;
  • изменение качества гравитационных связей в Солнечной системе.

В дни дисбаланса у наиболее чувствительных людей замедляются реакции желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, центральных отделов головного мозга, возрастает уровень усталости. Геомагнитные бури могут посылать сигнал на снижение или повышение мышечного тонуса, вызывая непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся болью.

Причины реакции на природные аномалии: магнитная буря – это стресс для организма

Активное воздействие магнитных бурь на человеческий организм обусловлено тем, что у физически или морально истощенного человека снижена функция адаптации к изменяющимся условиям. Организм неспособен оперативно перестроиться и нормально взаимодействовать с окружающей средой. Выражается это, прежде всего изменением состояния здоровья, болью в определенных участках мозга, одышкой, гипертоническими всплесками и другими реакциями. 

Исследования показывают, что при сильных геомагнитных бурях ЭЭГ демонстрирует у пациентов дезорганизацию корковой активности головного мозга. Биоэлектрическая активность мозга характеризуется снижением частоты доминирующего ритма, усилением выраженности медленных волн и увеличением амплитуды активности. Это выливается в негативное эмоциональное возбуждение.

Здоровые люди не замечают климатических изменений во внешней среде. Наоборот, в такие моменты устанавливаются системы усиленной защиты, мозг начинает функционировать интенсивнее.

Что болит во время магнитных бурь — у всех по-разному

Когда бушуют магнитные бури, могут возникать самые разные симптомы. Кто-то ощущает общую слабость, у кого-то кружит голову, а у кого-то болит область сердца или спина.

Однако есть симптомы, характерные для большинства метеозависимых пациентов. В их числе:

  • головные боли;
  • резкие скачки артериального давления;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • затрудненное дыхание;
  • нарушение сна, бессонница;
  • рассеянность, раздражительность, беспокойство;
  • утомление;
  • боли в суставах, ломота в костях;
  • обострение хронических заболеваний.

Причина этого известна. Анализы крови показывают увеличение вязкости крови во время геомагнитных бурь, иногда до 2-х раз, поэтому кровоток замедляется. Это повышает риск сердечно-сосудистых приступов за счет образования тромбов, нарушения газообмена. Также влияют на состояние гормональные изменения: выброс адреналина, снижение выработки мелатонина. В такие дни не редкость инфаркты, инсульты, гипертонические кризы, бессонница и вялость.

Если, почувствовав недомогание, люди не обращаются за помощью, а самостоятельно прибегают к медикаментозному лечению, принимая все подряд лекарства, количество симптомов увеличивается.  Возможны тромботические осложнения, усиление одышки, появление отеков.

Также изменения в здоровье происходят у психически больных. Высокая солнечная активность коррелирует с приступами маниакально-депрессивных психозов. В стабильных геомагнитных условиях мании сменяются депрессивными фазами.

Как узнать геомагнитную обстановку — информер силы магнитной бури онлайн

Сейчас разработана технология прогнозирования магнитных бурь на месяц вперед, поэтому можно заранее узнать, когда произойдет очередной всплеск солнечной активности. Получить точную дату, когда предвещается максимально негативное явление солнца, можно буквально из каждого утюга: такую информацию публикуют интернет, газеты и журналы. 

На нашем сайте вы можете узнать геомагнитную обстановку на данную минуту.

Обратите внимание: знание опасных дат не должно стать поводом для программирования себя на плохое самочувствие! Также нельзя все симптомы списывать на магнитные бури. Нужно реально оценивать свое состояние и в случае проблем со здоровьем обращаться к врачу.

Как бороться с симптомами, вызванными магнитными бурями?

Опираясь на результаты научных фактов, ученые — медики разработали определенные меры, снижающие восприятие метеопатических явлений. Облегчить симптомы помогут следующие рекомендации:

ДействиеНе рекомендуетсяМожно и нужно
Физическая и умственная активностьЗаниматься тяжелым физическим трудом, психологически перегружаться: планировать серьезные встречи, приступать к новым проектамЗамедлить темп жизни. Избегать стрессовых ситуаций. Бльше гулять. Прогулявшись в парке, можно заметить, что ушла разбитость и психоэмоциональная напряженность.
ПоездкиОтправляться в дальние поездки, во время которых приходится подолгу сидеть с согнутыми ногами, так как повышается риск тромбоза. Если все же предстоит путешествие, врачи советуют перед поездкой принять препараты, разжижающие кровь.Поход в театр, музеи, расслабляющая музыка — все это благоприятно влияет на общее состояние организма и поднимает тонус.
ПитаниеКалорийность не должна превышать 2000-2200 килокалорий. Нельзя есть продукты, задерживающие жидкость: соления, копчености, перец.Употреблять больше растительных, кисломолочных продуктов и нежирного мяса.
СонЛожиться позднее 23-х часовОтдыхать не менее 8 часов ночью.
Водные процедуры и утренняя зарядкаДелать резкие движения, вызывающие скачки давления.Принимать ежедневный контрастный душ, делать зарядку и дыхательные упражнения, насыщающие организм кислородом. Процедуры ускоряют кровоток, снимают спазмы и тонизируют.
НапиткиКрепкий алкоголь.Травяной или зеленый чай, морс.

Поскольку воздействие магнитных бурь на организм может быть крайне сильным, в периоды повышенной солнечной активности метеочувствительным людям при плохом самочувствии настоятельно рекомендуется:

  • Избегать работы с техникой, по возможности не водить машину.
  • Отказаться от работы, требующей концентрации и внимательности.
  • Реже пользоваться телефонами и компьютерами.

Какие препараты можно принимать, чтобы облегчить состояние

В период магнитных бурь врачи рекомендуют особенно заботиться о своем здоровье тем, кого мучают мигрени, кто страдает ишемической болезнью сердца, гипертонусом или имеет нарушения сердечного ритма, сердечную недостаточность. По международной статистике, в дни сильных магнитных катаклизмов увеличивается количество инфарктов и число пациентов с учащенным сердечным ритмом – особенно с фибрилляцией предсердий, а также с удушьем и с неконтролируемо высоким артериальным давлением. Важно не дожидаться приступов и держать под рукой необходимые лекарства. 

При сильных магнитных бурях из-за сгущения крови, замедляется кислородный обмен. Первыми реагируют на недостаток кислорода мозг и нервные окончания. Поэтому пациентам с хроническими заболеваниями уже за несколько дней до шторма дополнительно нужно пить препараты, разжижающие кровь. Например, можно пить аспирин, если нет побочных эффектов и врач не запрещает его применение.

Также ухудшение самочувствия в виде головных болей, слабости, усталости, раздражительности, проблем с давлением и даже бессонницы можно решить с помощью витаминов и микроэлементов.

  • Витамин B6 и Витамин B12
    Поддерживают работу нервной системы и помогают справляться с раздражительностью, снижением настроения и усталостью, которые часто сопровождают периоды магнитных бурь.
  • Магний
    Магний — один из самых важных минералов, который помогает справляться с негативными последствиями стресса и нервного напряжения. Он улучшает работу сердца, нормализует давление и помогает справиться с головными болями, мышечными спазмами и чувством тревоги. Еще магний способствует улучшению сна, который может нарушаться во время бурь. Минеральный комплекс магния в 4 формах + витамин В6 Zolten Tabs может оказать полезные воздействия на организм, особенно в условиях стресса или изменений, связанных с метеозависимостью и магнитными бурями. Содержание магния в одной капсуле – 270 мг, что обеспечивает его оптимальное ежедневное потребление.
  • Витамин D
    Недостаток солнечного света и колебания магнитного поля могут негативно сказываться на уровне энергии и настроении. Витамин D помогает поддерживать здоровье нервной и иммунной систем, предотвращая сильные колебания настроения и энергообеспечения организма.
5 опасных последствий магнитных бурь для здоровья — инфаркт, тромбы, мигрень, психоз и приступы астмы

Принимая эти витамины и минералы, можно поддерживать организм в периоды повышенной солнечной активности, улучшить самочувствие и снизить проявления метеозависимости от магнитных бурь.

Однако важно помнить, что прием добавок должен осуществляться после консультации со специалистом.

Некоторым пациентам назначаются седативные препараты, так как активация магнитного поля приводит к усилению нервного напряжения, а с его повышением растет и артериальное давление, контроль которого в эти дни также требует повышенного внимания. Улучшить самочувствие поможет успокаивающий чай из мяты, мелиссы, пустырника, валерианы.

При болях можно делать компрессы с эвкалиптовым маслом, хмелем и зверобоем. 

Если вы заметили, что осложнения происходят именно в неблагоприятные дни, стоит проконсультироваться с врачом по поводу профилактических мер и начать применять их заранее установленной неблагоприятной даты.

Сейчас влияние проявлений солнечной активности – солнечных вспышек и магнитных бурь – на человека, как и другие живые организмы, можно считать доказанным и его учитывают при лечении конкретных заболеваний и при разработке профилактических рекомендаций.