Филиалы в Санкт-Петербурге: Суворовский пр., 34 | ул. Коллонтай, 17/2 | Комендантский пр-т, 51/1 | Тел. +7 (812) 337-2-007 | +7 (921)-91-007-42 | Пн.-Сб. 9-00 - 20-00 | ВС. 09.00-17.00
Новое в лечении бесплодия: правильное питание улучшает фертильность

Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова

Студент медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.
  • Время чтения:1 mins read

Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года, сообщает, что у датских мужчин, которые придерживались здоровой диеты, было самое большое количество сперматозоидов и лучший гормональный профиль. Они демонстрировали более высокие показатели фертильности в сравнении с мужчинами, которые не придерживались принципов здорового питания.

Причины ухудшения качества спермы

За последние несколько десятилетий число бесплодных мужчин в мире значительно увеличилось. Недавние исследования показывают сокращение общего количества сперматозоидов в эякуляте мужчин, живущих в развитых странах мира, на 50–60%. Такое значительное падение зафиксировано за период с 1973 по 2011 годы. Другие исследования показывают, что уровень тестостерона в мужском организме также падает со временем. 

Причины этих изменений до конца неясны. Ученые предполагают, что это может быть связано с загрязнением окружающей среды, курением, употреблением алкоголя и наркотиков, ведением сидячего образа жизни.

Неправильное питание – еще один потенциальный фактор, способствующий снижению качества спермы. Рацион питания мужчин в развитых странах существенно изменился за последние десять лет. Калорийность диеты повысилась, увеличилось содержание жиров и животных белков.

Роль здоровой пищи в лечении бесплодия

Ранее уже проводились исследования, направленные на выявление связи между отдельными питательными веществами и качеством спермы. В новом исследовании ученые хотели выяснить, существует ли прямая связь между видом пищи, которую ест молодой человек в Дании, и показателями функции яичек. Их гипотеза заключалась в том, что здоровая пища способствует образованию здоровой спермы.

В настоящем исследовании приняли участие почти 3000 человек. Каждый участник придерживался одной из четырех диет:

  • Западная диета содержала большее количество полуфабрикатов, картофеля фри, красного мяса, закусок, газированных напитков и сладостей.
  • Разумная диета включала больше рыбы, курицы, фруктов и овощей, а также воды.
  • Сэндвичевая диета содержала большое количество мяса с цельнозерновым хлебом, майонезом, приправами и молочными продуктами.
  • Вегетарианский рацион включал овощи, фрукты, соевое молоко, яйца, но не содержал мяса и птицы.

Средний возраст участников составлял 19 лет, 78% из них имели нормальный индекс массы тела (ИМТ).

В целом, среднее количество сперматозоидов в эякуляте составило 140 миллионов. В группе с разумным питанием было зафиксировано наивысшее среднее значение – 167 миллионов, а в группе западных диет наименьшее – 122 миллиона. Это подтверждает гипотезу ученых о связи здорового питания и здоровой спермы. 

Яндекс.Метрика
error: Контент защищен