Спорт улучшает шансы при раке молочной железы

Занятия спортом после лечения рака молочной железы увеличивают шанс на избавление от болезни.

Исследования, проведенные Немецким онкологическим исследовательским центром в Гейдельберге, показали, что высокая физическая активность у больных перенесших, рак молочной железы, значительно снижает риск возвращения онкологии.

Женщины, следующие международным рекомендациям по физической активности в течение 150 минут в неделю или больше, имеют более высокие показатели выживаемости и низкую вероятность рецидивов.

Отсутствие новых очагов рака подтверждено у всех участниц врачом маммологом, данными УЗИ молочной железы и анализом крови на онкомаркеры.

Спорт против рака

Уже давно доказано, что физическая активность снижает риск онкозаболеваний. Это относится, в том числе, к раку молочной железы. Теперь обнаружено положительное влияние активного образа жизни на процесс лечения злокачественного заболевания. Для этого были проанализированы данные большого исследования, проводимого в Германии с 2002 года.

В период с 2002 года 3813 женщин с диагнозом «рак молочной железы» были опрошены на предмет физической активности. На момент завершения исследования были живы 2042 исследуемых. Из них 1349 (66,1%) занимались любительским спортом до постановки диагноза.

В отношении остальных прослеживалась закономерности – чем выше уровень активности, тем реже рецидивы. Женщины, которые вели активный образ жизни и занимались спортом больше рекомендованного времени, крайне редко сталкивались со случаями возвращения болезни. Малоактивные имели на 50% более низкий общий риск смертности, а риск рецидива у них был выше на 42%.

Преимущества сохранялись, несмотря на другие факторы – подтип рака молочной железы, интенсивность лечения, возраст. Кроме того физически активные женщины, как правило, не имели лишнего веса который отрицательно влияет на состояние здоровья и является провоцирующим фактором онкологии.

Поэтому ученые рекомендуют для снижения риска возникновения и рецидивов рака молочной железы заниматься спортом не менее 150 минут в неделю как рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения.