Прием психотерапевта

В зарубежных странах записаться на приём к психотерапевту считается таким же обычным делом, как посетить стоматолога. В России почему-то всё, что касается психики, окружено страхами и табу. В результате наносится огромный ущерб не только нервной системе, но и всему организму.

Сейчас положение меняется, и услуги врача-психотерапевта доступны во многих лечебных учреждениях, в том числе в Университетской клинике Санкт-Петербурга.

Кто такой психотерапевт

Врач-психотерапевт занимается лечением нетяжёлых нарушений психики и коррекцией психологических проблем. Это специалист с высшим медицинским образованием, который закончил, как и все доктора, лечебный факультет, затем учится на психотерапевта и неоднократно повышал свою квалификацию.

В Университетской клинике работает опытный психотерапевт с большим стажем, который многократно стажировался в нашей стране и за рубежом. Поэтому, придя на прием, можно быть уверенным, что он разберется даже в самых сложных психологических проблемах и ситуациях.

С какими проблемами обычно приходят на прием к психотерапевту

• Фобии – страхи. У больных может возникнуть боязнь самых разных вещей и предметов – пауков, клещей, грома, ядов, кошек и собак. Некоторые из них довольно безобидные, но, к примеру, глоссофобия – боязнь открытых выступлений или аэрофобия – страх перед полетами, могут сильно осложнить жизнь. Побороть фобии поможет обращение к психотерапевту.
• Негативные эмоции. Иногда пациенты не в состоянии сами погасить в себе негатив. Они занимаются самокопанием, самобичеванием или погрязают в бесконечных обидах. Такая ситуация вредит карьере, семейной, личной жизни и реализации. Поэтому с накопившимися негативными эмоциями нужно обращаться к психотерапевту в Университетскую клинику.
• Проблемы общения. Специалист поможет клиентам, испытывающим проблемы в общении с детьми, родителями, родственниками, коллегами, руководством. Семейные проблемы лучше решать, придя на прием вместе с другими членами семьи.
• Неуверенность в своих силах. Врач поможет справиться с робостью, стеснением, начать строить карьеру и добиваться целей.
• Потеря интереса к жизни, вялость, апатия, суицидальные мысли.
• Нарушение пищевого поведения. Отсутствие аппетита, приступы неукротимого голода, вызывание рвоты после еды.
• Постоянная усталость, бессонница или сонливость, упадок сил, снижение работоспособности.
• Проблемы в интимной жизни. Снижение полового влечения, невозможность полноценного интимного контакта, которые нередко вызываются психологическими проблемами.
• Зависимость от алкоголя, наркотиков, одурманивающих веществ, компьютерных игр.
• Уход в себя, отсутствие желания общаться с людьми. Эти признаки указывают на невроз, который без лечения может перейти в психическое расстройство.
• Профессиональное выгорание – состояние усталости от работы.

Какие заболевания лечит врач психотерапевт

• Невротические расстройства (неврозы). При неврозах (неврастении, истерии, психастении) пациенты испытывают тревогу, страх, навязчивые мысли, у них возникают неконтролируемые приступы агрессии или плача. В тяжелых случаях невроз приводит к истерическим припадкам и нарушению работы внутренних органов. У больных могут развиться истерическая глухота, слепота, проблемы с памятью и даже истерический паралич. Причина этих явлений – расшатанная нервная система, которая не может управлять организмом.
• Психосоматические нарушения. Многие болезни происходят “от нервов”, поэтому записаться на прием к психотерапевту нужно при самых разных заболеваниях – болезнях желудка, кишечника, сердечных неврозах, бесплодии. Эти патологии вылечить без психологической помощи бывает очень сложно.
• Ипохондрия – уверенность в наличии какой-либо тяжёлой болезни, чаще всего рака, СПИДа, туберкулеза. Обращение в клинику позволяет пациентам побороть страх и жить спокойно.
• Логоневроз (заикание) и энурез (недержание мочи), часто вызванные психологическими проблемами.
• Депрессии – нарушения психики, при которых больные теряют интерес к жизни. Находясь в депрессивном состоянии, они могут совершить суицидальные поступки, попадать под влияние лже-колдунов, сектантов и других сомнительных личностей. В этом случае требуется срочная психологическая помощь.
• Посттравматические стрессовые расстройства, наблюдающиеся у клиентов, перенесших психологическую травму, насилие в семье, тяжёлые болезни, ставшие жертвой стихийных бедствий, войн и пожаров. Обратиться в Университетскую клинику нужно и военнослужащим, участвовавшим в вооруженных конфликтах. Психотерапевт поможет избавиться от навязчивых мыслей и найти силы жить дальше.
• Различные зависимости – алкоголизм, наркоманию. Психотерапевтическая помощь в этом случае требуется не только самому больному, но и членам его семьи.
• Расстройства пищевого поведения – отсутствие аппетита (анорексию), неконтролируемый жор, булимию – заболевание, при котором больные испытывают приступ дикого голода, а потом опорожняет желудок, искусственно вызывая рвоту.

Нужно ли как-то готовиться к приему психотерапевта

К консультации нужно подготовиться, тогда она станет гораздо продуктивнее. Перед визитом к врачу нужно продумать список вопросов, на которые хотелось бы получить ответ, сформулировать проблемы и желания.

Не стоит лезть в медицинские справочники, заниматься самодиагностикой и ставить себе диагнозы. Такие попытки нерезультативны, кроме того, они ухудшают психическое состояние пациента и затрудняют постановку диагноза.

Как проходит прием у психотерапевта

Консультация состоит из нескольких этапов:

• Беседа, во время которой устанавливаются отношения между врачом и клиентом. Специалист рассказывает о методах его работы, а пациент – о результатах, которые он хочет получить.
• Происходит сбор и анализ информации. Не нужно переживать, что разговор пойдет не так – специалист Университетской клиники направит беседу в нужное русло и ненавязчиво, очень тактично расспросит об имеющихся болезнях, травмах, операциях, ранее имевшихся психологических проблемах. Женщинам задают вопрос о количестве беременностей и родов. Такая информация нужна, поскольку многие проблемы с психикой нередко являются следствием других болезней.
• Затем беседа плавно переходит на проблемы, беспокоящие пациента. Психотерапевт вместе с клиентом подбирает наиболее быстрые и действенные пути их решения. Во время разговора нужно сообщить врачу как можно больше информации, чтобы он выбрал психокорректирующие методики, максимально подходящие для конкретного случая.
• Проводится первичная психодиагностика. Для нее разработано огромное количество тестов, анкет, опросников, упражнений, позволяющих больше узнать о клиенте, его внутренних переживаниях и проблемах, которые он, возможно, скрывает даже от себя.
• Пациенту даётся домашнее задание, требующее выполнения определенных действий, направленных на психокоррекцию. Это могут быть упражнения перед зеркалом, пустым стулом на котором сидит воображаемый собеседник, и другие задания, подбираемые для каждой конкретной ситуации.

Не стоит ждать, что после первого приема у психотерапевта все проблемы разрешатся сами собой. Это только первый этап на пути избавления от страхов, тревог и других неприятных состояний. Нужно настраиваться на повторные посещения врача, который иногда буквально учит пациента жить заново.

Многие люди годами сосуществуют со старыми обидами, страхами и сомнениями, “въевшимися” в сознание. Это мешает жить и радоваться жизни. Каково же бывает их удивление, когда после занятий с психотерапевтом они понимают, что столько лет зря носили в себе тяжкий груз. Поэтому при возникновении психологических проблем нужно записаться на приём к специалисту, который протянет руку помощи и поможет найти выход из сложной ситуации.

Какие методы лечения используют психотерапевты

• Краткосрочная помощь. В сложных ситуациях не нужно советоваться с подругами, родственниками и коллегами, поскольку окружающие вряд ли подскажут правильный выход. Гораздо эффективнее обратиться к психотерапевту, который сможет дать совет, опираясь на знания в области психологии.
• Психоанализ – поиск причин сложившейся ситуации. Часто для этого приходится проанализировать всю жизнь пациента начиная с раннего детства. После того как источник психологических сложностей будет найден, клиенту станет гораздо проще оказывать помощь.
• Когнитивно-поведенческая методика. Специалист помогает по-другому взглянуть на страхи, проблемы и перестроить поведение. Этот метод зачастую дает быстрые результаты, особенно если пациент не затянул с обращением к специалисту.
• Гештальт-терапия. К этому разноплановому методу относятся техники, дающие возможность клиенту не копаться в том, что когда-то было, понять себя и свои стремления, жить «здесь и сейчас».
• Гипноз. Во время гипнотического сеанса психотерапевт вводит пациента в транс и задает различные вопросы. Это позволяет отключить сознание и лучше понять бессознательное. Метод прекрасно зарекомендовал себя при лечении неврозов и зависимостей.
• Нарративная терапия. Перекрывание прошлого. Предлагается переосмыслить свое прошлое и сделать его мысленно таким, каким его хотелось бы видеть. Метод помогает при давних обидах, длительном непонимании с близкими людьми. В дальнейшем психотерапевт поможет выстроить новые отношения.

Опытный психотерапевт, работающий в Университетской клинике, поможет смотреть в будущее без страха и сомнений. Записаться на прием можно по указанному телефону и через или через форму на сайте. По желанию пациента лечение и консультации могут быть анонимными. Помощь оказывается всем обратившимся, вне зависимости от гражданства и прописки.