Минздрав рекомендовал работодателям внедрять производственный пилатес, офисную йогу и устанавливать капсулы для сна.
Минздрав выпустил сборник рекомендаций для работодателей, в котором предлагается устраивать физкультур-брейки на рабочих местах и оборудовать специальные комнаты для снятия психоэмоциональной нагрузки, в том числе оснащённые капсулами для сна.
По мнению специалистов от здравоохранения, это позволит избежать «выгорания» сотрудников на работе.
Фиолетовые лампы и спецмебель
Именно так рекомендуется оборудовать комнаты, где персонал может снимать психоэмоциональную нагрузку. Это должно быть отдельное помещение площадью не менее 20 кв. м.
Сотрудникам предлагается обучиться релаксации. Планируется разработка специальных комплексов упражнений по пилатесу, йоге и зарядке, которые можно применять в офисных условиях. Специалисты считают, что такой подход позволит снять стресс, напряжение, утомляемость и снизить производственный травматизм.
Документ также содержит большое количество рекомендаций по правильному образу жизни, например, борьбе с курением и изменению рациона сотрудников на более здоровый. Предлагается ввести в работу соревновательный элемент – персонал будет получать баллы, выполняя специальные домашние задания, нормализующие психоэмоциональное состояние.
Руководителям предлагается разработать систему поощрений для сотрудников, ведущих здоровый образ жизни. Интересно, как на эти предложения отреагируют работодатели? И за чей счет будет организован сей «банкет»?
