Английские ученые выяснили это, опираясь на данные, полученные в ходе программы «Исследования миллионов женщин», начатой в Англии и Шотландии в 1996 году.
Чем грозит избыточный вес после 50 лет
Основными данными, собранными у 1136846 женщин в 1996-2001 г., были индекс массы тела (ИМТ), степень физической активности и пищевое поведение в середине жизни. На момент проведения опроса этим женщинам в среднем было 56 лет. В течение 18 лет за ними наблюдали с помощью Национальной системы здравоохранения Великобритании (NHS), где фиксируются все случаи болезней, в том числе, деменции.
Через 15 лет после первоначального обследования 99% женщин все еще находились под наблюдением, и было зарегистрировано 12262 госпитализации с диагнозом «деменция». С возрастом количество таких госпитализаций начало стремительно расти по мере увеличения возраста участниц.
Выяснилось, что слабоумие с возрастом возникало на 21% чаще у женщин с ожирением, индекс массы тела которых в начале исследования был 30 и выше. Нормой считается ИМТ 18,5—24,99.
Чтобы узнать ИМТ, нужно разделить вес на квадрат роста в метрах. Например, при росте 165 и весе 65 кг ИМТ будет равен 65/1,65х1,65 = 23,89.
Причем выяснилась связь именно между массой тела и слабоумием. Остальные факторы – правильность питания, повышенная физическая активность, режим дня и отдыха, хорошие показатели анализов влияли на состояние здоровья, в том числе, на работу мозга, в течение последующих 15 лет. Но с возрастом на первый план выходил показатель массы тела, от которого зависел ИМТ.
Это исследование позволяет сделать вывод, что ожирение в 50-55 лет представляет значительный риск развития деменции. Все остальные факторы, которые выяснились в ходе предыдущих исследований также имеют значение. Но они менее важны по сравнению с сохранением здоровой массы тела. Метод, с помощью которого она будет удерживаться, в данном случае не так важен, как результат.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.